Che fare quando ti girano un bel po' le palle e non puoi intervenire sulla causa del giramento?
Si accettano suggerimenti, purché non nocivi o irrealizzabili quali ad es. mangiare o partire.
grazie, credo che sia la meditazione sia il mantra siano ottimi sistemi...magari non è facile improvvisarli così di punto in bianco, senza averli mai praticati. Forse un equivalente possono essere certi esercizi di respirazione.
Scusa se intervengo con ritardo rispetto al giramento. Posso consigliarti una tecnica che con me funziona benissimo. Staccare il cervello dal contingente e immaginarti in un altro posto, estraniarti completamente... staccare la spina e metterla in un'altra presa. Viaggiare ma con la mente. Spero non sia nocivo Iophelia, ma soprattutto spero funzioni anche con te.
11 Comments:
Il suggerimento che ti darei non è riferibile, almeno qui
ok, provo ad immaginarlo...
Bè, messa così è difficile darti consigli.
Come mai mi vengono in mente solo cose nocive? Bell'amica.
Non so, prova a meditare... (vendetta...)
Recitare un mantra?
grazie, credo che sia la meditazione sia il mantra siano ottimi sistemi...magari non è facile improvvisarli così di punto in bianco, senza averli mai praticati.
Forse un equivalente possono essere certi esercizi di respirazione.
oommmmmmmmm....
mashmallow a palla per scaricare le mandibole e poi parlare, con sarcasmo semmai, ma non rimuginare!
noooo, i mashmallows noooo..
:D
I marshmallows piacciono a Giorgia, lo so per certo!
Sarà per questo che non l'ho mai vista stressata...
;)
Scusa se intervengo con ritardo rispetto al giramento. Posso consigliarti una tecnica che con me funziona benissimo. Staccare il cervello dal contingente e immaginarti in un altro posto, estraniarti completamente... staccare la spina e metterla in un'altra presa. Viaggiare ma con la mente. Spero non sia nocivo Iophelia, ma soprattutto spero funzioni anche con te.
piepalmi bentornato qui! e grazie del consiglio, che sperimenterò alla prossima occasione - spero non troppo presto...
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